Frühjahrsputz

Frühjahrsputz

Auf geht’s zum inneren Frühjahrsputz ? Das Rezept ist ein Urlaubsmitbringsel und seitdem Bestandteil unseres Jahresrhythmus. Man braucht: Knoblauch, Zitronen, Ingwer und Kurkuma. Alles frisch, alles roh, alles Bio bitte, den die Zutaten werden mit allem drum und Weiterlesen

Leichtigkeit geschlemmt

Leichtigkeit geschlemmt

Im Januar kann man sich Mal Leichtigkeit gönnen ? geschlemmt haben wir ja über Weihnachten. Ich liebe Hafer und mache gerne Mal Hafertage mit zwei leicht Mahlzeiten. Zum Beispiel gekochte Haferkörner mit ein bisschen Butter und Sojasauce oder Weiterlesen