Knoblauch-Zitronen-Kur mit Kurkuma und Ingwer

Knoblauch-Zitronen-Kur mit Kurkuma und Ingwer

Im Januar fängt man sich leicht eine Erkältung ein. Bevor es dazu kommt, sollte man sich eine gesunde Kur für die Abwehrkräfte und ein besseres Wohlbefinden gönnen. Das Rezept für den Zitronen-Knoblauch-Trunk habe ich aus einem Urlaub als besonderes Andenken Weiterlesen

Selbstgemachter Kefir

Selbstgemachter Kefir

Ein bisschen Spargel und Möhrchen gedünstet zu Kasha (geröstetem Buchweizen) mit vielen Kräutern. Der  Zitronen-Knoblauch-Zaubertrank war schon fertig und kann jetzt genossen werden.